まばゆい新緑の森の中をゆっくり進みます

2014年4月29日（祝）神奈川県藤野町で『自然派女子のための小さな旅-新緑の森を歩いて植物の恵みに出会う-』が行われました。講師は帖佐仁美です。

街の喧噪からぬけだし自然の中へでかけ、自然の豊かさや魅力をたっぷり味わう小さな旅、フィールドはまばゆい新緑に囲まれていました。
参加した方たちのアンケートから当日の感想を抜粋します。
・滞在６時間でしたが、とっても有意義な時間を過ごすことができました！　自然に触れるってなんて心が休まるのだろう…、葉の形はなんて千差万別なんだろう…など、自然の中にいるといろんな感動がわき起こり、普段味わえない感情が起こることに驚きました。
・印象に残ったのは、大地に寝そべって視線を低くすると様々なことを感じられたことです。安心できて心を解放することができました。
・印象に残ったことは、小さな生き物や野草が見えてきた（見つけられた）こと。自然の中にいると色々なアイディアが湧いて来たこと。鳥の声…。
のんびりペースで自然になじむ、ただそれだけの時間がとても贅沢でした。こういうことがしたかった！！と思いながら楽しみました。

普段は仕事や家庭でがんばっている女性の方に（男性の方ごめんなさい！）、新緑のすばらしさを体感してもらい心の栄養を充電していただきたかったので、雑木の森の中にたたずみながら「なんで自然の中にいるとこんなにほっとできるんでしょう…」というつぶやきを聴けて、プログラムをやって良かった！と思いました。今回都合がつかなかったけど次回は参加したいです、という声も多数いただき、ありがとうございます。春夏秋冬それぞれの季節に一緒に自然を味わいましょう！

【帖佐仁美】

足もとには小さな花も芽も…

ゆがいて味噌で味わいました

自然の中を存分に楽しんでいます！

鳥のさえずりの声と風の音だけが響いていました

ひとり一人に対応した指導と集中して実技を重ねることで満足感たっぷり。

2014年４月19日（土）-20日（日）長野県小諸市で「松田恵美子の身体感覚ヨーガ」が行われました。講師は松田恵美子さん、企画ナビゲーター帖佐仁美です。

東洋の身体技法を用いて身体を整え、自然とつながる瞑想をするのが『身体感覚ヨーガ』です。今回は、原始のエネルギーである『火』がテーマ。雄大な浅間山に連なる山脈を目の前に、丁寧に時間をかけて身体と向き合えた２日間でした。夜の焚き火では、今捨てたいことを書き、燃やしました。火の粉はすーっと小さな火や白い煙となって天へ昇っていきました。まるで活火山のマグマのような置き火をみつめ、その置き火の様子を身体の感覚に置き換えて、翌日は『火』のエネルギーを身体に充電しました。

合宿の最大の魅力は、雑多な日常から離れ、豊かな自然に身をおき、集中して自分の身体や心（精神）に向き合えること。ひとり一人の個性や興味にあわせたアドバイスや内容を講師の松田さんに用意していただいたので、参加者の方からは「少人数だからこそ講師の目が行き届いて、奥深いところまでいけたのだと思います」という感想をいただきました。ありがとうございました！

自然とつながる瞑想…おすすめです！

【帖佐仁美】

小諸では季節が少し逆戻り。桜が満開でした。

瞑想の座法をとり、自分の内側に目をむけていくうちに、いつしか無の状態に。

ようこそ、いらっしゃいませ。

引越から一ヶ月半がたった4/25（金）の夕方から夜にかけて、お披露目を兼ねてONE night CAFÉ & BARを実施しました。
17時のオープニングから終了間際まで、途切れることなく大勢の方で賑わって楽しい会になりました。皆さんありがとうございました。
うれしいですよね。久々に来てくれたり、ご紹介ではじめてBe-Nature Schoolを訪ねてくれたりと、いろいろな方とお話しすることができました。

この場所を人と人、人と自然の接点にすべく、いろいろ企画していきます。今後ともよろしくお願いします！

【森雅浩】

川嶋直さんが場を盛り上げます

グリーンアドバイスも好評でした。

直さんと代表森でユニット結成

メニューいろいろご用意しました。

ぎゅうぎゅうづめでスイマセン。奥がキッチンです。

2014年3月9日「食べ旅 釣り＠三崎」が実施されました。

3月9日は快晴！絶好の釣り日和となりました。
参加者は、総勢12名。釣る気満々で楽しそうな雰囲気でのスタートとなりました。釣りの指導を受けて、いざ釣りへ！ところが、お昼までに連れた数、4尾となんとも悲しい状況。それでも、たっぷりのマッシュルーム、にんにくと一緒にアヒージョにしました。これが激ウマで、あっという間にダッチオーブンの中身が空っぽになりました。

この日のメニューは
＊マッシュルームととれたて魚のアヒージョ
＊ハーブマリネチキン、醤油ラムマリネチキンの炭火焼
＊ズッキーニ、エリンギ、山芋の炭火焼
などなど．．．

デザートも炭を使ったスペシャルな一品をたべていただきました。

今回は、大雪の影響で海水温が上がらず、釣果はなかなか上がらずでしたが、次回こそは！との意気込みで終了しました。
今度の食べ旅釣りは宿泊で検討してます！
今回ご参加の皆様も、今回来れなかった皆様も、ぜひお越し下さいませ！
海でお会いできるのを楽しみにしています。

[蓮池］

2014年4月9日（水）、恵比寿のセミナールームにて「ファシリテーション講座　入門セミナー」が行なわれました。
今回の参加者は、職業も年齢も様々な方々。ご参加くださった皆様、ありがとうございました。

参加された方からの感想をお送りします。
・仕事において、友人関係において、様々な場面で役立ちそう。
・周りとのコミュニケーションを円滑にするためにも学ぶとよいと思った。
・ファシリテーターは、誰でもがなれて、また、必要なのだと思った。
・職場での会議、研修やワークショップなどに活かしたい。
・参加型、体験型のセミナーで良かった。
・入門セミナーを受講して、さらに深めたいと思った。

次回の「ファシリテーション講座　入門セミナー」は、5月8日（木）の開催を予定しています。
ご興味のある方はどうぞご参加ください。

[安西]